Home

كيف أتخلص من وسواس الجنون

كيف أتخلص من القلق والتوتر وخوف الجنون - موقع الاستشارات

أخي الكريم، الزيروكسات طبعاً من فصيلة الأس أس أر أيز، وهو فعال في علاج القلق والتوتر والوسواس، ولكن مثله مثل معظم العلاجات الدوائية، فإنه يحتاج إلى علاج نفسي معه، علاج سلوكي معرفي مع العلاج الدوائي، يساعد كثيراً في تحسين الحالة المرضية، وفي زوال معظم الأعراض كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا , علاج الحالات النفسيه والوسواس القهري ادوية الوسواس القهري , افضل واهم الادويه الخاصه بمرض الوسواس القهري علاج وسواس الطلاق , تخلصى من وسواس الطلاق للابد تمارين تصغير الثدي. وكما ذكرتُ الأفضل أن يكون الدواء مصاحبًا للعلاج النفسي، علاج سلوكي معرفي، حيث ستُعطى جلسات للتعامل مع هذه المخاوف المرضية والرهابات التي عندك بطريقة مُحددة حتى تتخلص منها - أخي الكريم - ويستحسن في موضوع النوم أن تتناول دواء (ميرتازين) خمسة عشرة مليجراما (حبة) ليلاً مع. ممارسة التمارين الرياضية: تلعب لتمارين الرياضية دوراً مهماً في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وبيّنت الدراسات أنَّ ممارسة التمارين الرياضية مثل: الجري قد تكون استراتيجية مهمة للمساعدة الذاتية في حالة الوسواس القهري، وللحدّ من.

الوسواس القهري . التخلص من الوسواس القهري نهائياً . أسباب الإصابة بالوسواس القهري . أعراض الوسواس القهري . فيديو عن علاج الوسواس القهري . المراجع الوسوا طرق التخلص من القلق والوسواس والخوف. التأمل. ممارسة الهوايات. التحدث مع الأصدقاء. تعلم لغة جديدة. ممارسة اليقظة. تجنب الكافيين أو قلل منه. ممارسة الرياضة. أضف المزيد من دهون أوميغا 3 إلى نظامك.

التخلص من وسواس الجنون , كيفيه التخلص من مرض الوسواس

وسواس الخوف من الجنون سيؤدي بي إلى الجنون أنقذوني

  1. كيف اتخلص من الوسواس، هنالك الكثير من الأمراض النفسية التي تصيب الاشخاص حول العالم، والأمراض النفسية قد تكون في بعض الأحيان مستعصية أكثر من الأمراض الجسدية، حيث أن العلاج النفسي يحتاج إلى وقت طويل، كما..
  2. في مُعظم الحالات يبدأ علاج الوسواس القهري بمُضادّات الاكتئاب التي من المُمكن أن تكون فعّالة في العلاج، بحيث تعمل على رفع نسبة السّيروتونين التي قد تكون مُنخفضةً لدى الأشخاصِ الذين يُعانون من اضطراب الوسواس القهريّ
  3. وقد بينا حكم الاغتسال بالماء والصابون في الفتوى رقم: 13417 ، وإذا كنتِ تغتسلين بالماء والصابون لا بنيةِ الجنابة، ثم تغتسلين بنية الجنابة فلا حرج في هذا، فإذا وجدتِ بقايا من الصابون بعد الغسل، فهي من الغسل المتقدم على غسل الجنابة، ولا يلزمكِ إعادة الغسل مرةً أخرى
  4. حاولي أن تبتعدي عنْ كل ما يجعل هذه الفكرة تُراودك، ومنها عدم الاختلاط بالجنس الآخر في الأماكن العامة، وما دمتِ في بلدٍ غير مسلم فحاولي ألا تخرجي إلا بصُحْبَة زوجك، أو إحدى صديقاتك، وشاهدي في التلفاز الأفلام الوثائقية والعلمية المفيدة، واشغلي نفسك بنادٍ رياضيٍّ، أو.

موضوع: رد: كيف أتخلص من الوسواس نهائيا فهو يتنقل من مكان إلى آخر ؟ 2016-02-05, 12:08 pm مرحبا أم أروى بك بيننا ضعي موضوعك في المنتدى العام حتى نتعرف علي تستمري على جرعة الـ 200 مليجرام على الأقل لمدة ستة أشهر، بعد ذلك يمكن أن تخفض إلى 100 مليجرام ليلاً لمدة ستة أشهر أخرى، ثم تجعليها 50 مليجرامًا لمدة شهرٍ، ثم 50 مليجرامًا يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ آخر، ثم تتوقفي عن الدواء كيف أتخلص من الوسواس والخوف أصبح من الأسئلة التي تتردد في أذهان الكثير من الأفراد، وخاصة بعد ما انتشر مرض الوسواس والخوف والقلق من الكثير من الأشياء بسبب ما يتعرض له الأفراد من الضغوط والأعباء كيف اتخلص من الوسواس والخوف من الموت. هناك عدد من الطرق و الخطوات الهامة التي تساعد الفرد في التخلص من الوسواس والخوف من الموت، و منها على سبيل المثال: [4] ضرورة الانخراط أو الإندماج في فعل العديد من الأنشطة الإيجابية و المرحة. ضرورة تقبل فكرة أن الموت هو سنة الحياة، و أنه أمر.

كيفية التخلص من وسواس المرض: علاج وسواس المرض السلوكي الإدراكي: عن طريق تقديم معارف وخطط تتحدى الافكار التي تسيطر على ذهن الشخص الذي لديه وسواس. حيث عندما يفكر في المرض يتوقف ويعيد تفكيره إذا كان منطقيا أو لا، ويستحضر الأفكار التي تجعله يتخلص من القلق العمل الصالح: يجدر بالذكر أن العمل الصالح يمنح الإنسان شعوراً بالراحة والاطمئنان لأنه أدى ما عليه من واجباتٍ وطاعاتٍ اتجاه الله سبحانه وتعالى بالتالي فإن موعد موته إذا حان فإن الخوف يضحي أقل، فالغرض الأساسي الأول من خلق الإنسان هو عبادة الله عز وجل، والعمل الصالح. ويوجد أيضاً حالات شفيت من وسواس الموت ونشرت تجاربها على موقع حلوها. إحدى المريضات تقول أنها شفيت من وسواس الموت بالاستغفار والدعاء والمثابرة.. كيف اتخلص من وسواس الخوف من الموت. سُئل منذ 4 ساعة بواسطة Isalna092021 (19.7ألف نقاط) 1 إجابة. 76 مشاهدة صباح العربية: كيف تتخلص من الوسواس القهري؟. If playback doesn't begin shortly, try restarting your device. Videos you watch may be added to the TV's watch.

الوسواس القهري | أ.د. يسري جبر#يسري_جبر#الوسوا تعاني من وسواس الخوف من الموت اليك طريقة التخلص منه للابد !!قومي بهذه الخطوات البسيطة وستنسين حبيبك السابق. كيف اتخلص من وسواس الدعاء على النفس. سُئل نوفمبر 3، 2019 بواسطة مجهول. 0 إجابة 48 مشاهدة. كيف اتخلص من وسواس الخوف من الجنون أعاني من وسواس النوم كيف أتخلص منه؟. انا فتاة في 13 من عمرها لدي حالة غريبة حدثت معي منذ حوالي سنة ، كانت تحدث معي ولم أعرف ما اسمها أو ما هي حتى حزرت اسمها عندما تشجعت و قررت أن أبحث عنها في. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.

كيف اتخلص من وسواس الطلاق القهرى. وسواس الطلاق القهرى هو احد الامراض النفسية والتى قد تستدعى لتدخل طبيب ومعالج نفسي للتخلص منها, الوسواس هو احد الامراض النفسية التى تسبب العديد من المشاكل على مستوى الشخص سواء النفسي. كنت اعاني من قلق و وسواس. ومنذ يومين اتت لي فكرة وسواس الجنون ولم استطع التخلص منها هل يؤدي القلق والتفكير اليه؟ اعلم انه وسواس ولا يتحقق لكن الفكره مازالت ترعبني كيف اتخلص منها؟ بدون طبي تجربتي مع وسواس الجنون. وسواس الخوف من الجنون أنا فتاة كنت معاقة وغابت عني أمي في أحلك الظروف برحيلها تركتني مع جدي وعماتي من أجل إرضائهم وأنا أيضا بقيت فقط من أجل إرضائهم وقعدت مع عائلتي؛ لكن عائلتي التي كنت معها لم.

كيف اتخلص من القلق والوسواس ، يعتبر الوسواس من المشكلات النفسية الكبيرة و المزعجة التي يعاني منها معظم الناس ، القلق أيضا يعتبر من المشكلات الصعبة التي تواجه الإنسان بسبب الحياة اليومية و الضغوط النفسية التي يعاني. كيف أتخلص من الشك والخوف من الخيانة الزوجية؟ بأنه ينظُر إلى الفتيات في الشارع، ويُخفي عني أسرارًا، حتى قربت مِن الجنون! ومضايقتك له، كما أنصحك بعَرْضِ نفسك على مختصٍّ نفسيٍّ ليُساعدك في. كيف أتخلص من وسواس الموت، كم مرة تفكر في الموت؟بالنسبة للكثيرين، الجواب مرعب دائمًا تقريبًا؛ لكن، في مرحلة ما أو أخرى، نواجه جميعًا معاناتنا الخاصة؛ يعتبر قدرًا معينًا من البحث عن النفس حول نهائية زوالنا أمرًا. هل انت مصاب بالوسواس ،هل اتعبك وارهقك ونال من صحتك ،وجعل من حياتك جحيما لا يطاق ،بسبب الهواجس الكثيرة وغير المنقطعة على بالك،هل تسأل نفسك ،كيف أتخلص من الوسواس ،ستتعرف على ذلك في هذا المقال

كيف اتخلص من الوسواس، دائماً ما يُمر بالعديد من الناس أوقات غريبة بتصرفات غريبة جراء أفكار تتبادر لهم بصورة غريبة كأنما يتخيل العديد منهم بالطيران أو المقدرة على فعل شيء ما وما هي إلا أفكار تكون تبادرت لذهنه ولا يعلم. أعاني من وسواس وشك في الصلاة مما قد يضطرني في أوقات كثيرة لإعادة الصلاة.ماذا أفعل لأتخلص من هذه الحالة؟..سؤال أجاب عنه الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وذلك خلال لقائه بالبث المباشر المذاع على صفحة. كيف أتخلص من الوسواس والخوف. طرق التخلص من القلق والوسواس.تضم طرق التخلص من القلق والوسواس: تقوية الوزع الديني، والاهتمام بالصلاة، وأداء الفرائض الدينية، والتقرب من الله سبحانه وتعالى، وقراءة القرآن الكريم، وحسن.

كيف أتخلص من وساوس النفس - موضو

كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائياً - موضو

كيف أتخلص من الوسواس والخوف والقلق المرسا

  1. وسواس الموت. تعتبر الوساوس والهواجس أحد الأمور المزعجة في حياة كلّ إنسان، فلا يوجد إنسانٌ لا يتعرض لها في مرحلةٍ ما في حياته، وقد تستمرّ هذه الوساوس لفتراتٍ طويلةٍ أو قد تكون لفترةٍ قصيرة، ولعل وسواس الموت أحد أبرز.
  2. كيف اتخلص من الوسواس. من المواضيع الهامة : كيف اتخلص من الوسواس ، وما هو الدعاء الذي يقال للراحة من الوسواس ، كذلك الحال مع الوسواس القهري.. إذا كنت تعاني من وسواس معين إليك الحل النهائي للتخلص منه نهائياً، لا تقلق بعد.
  3. ١ وسواس الموت ١.١ أنواع وساوس الموت ١.٢ أعراض وساوس الموت ١.٣ كيفية التخلص من وسواس الموت وسواس الموت تعتبر الوساوس والهواجس أحد الأمور المزعجة في حياة كل إن
  4. الوسواس القهري من الأمراض النفسية الشائعة التي تهدر الوقت في تكرار الأفعال نفسها دون فائدة، ولأن كثيرًا من النساء يتساءلن: كيف أتخلص من الوسواس القهري، أجبنا عن السؤال في هذا المقال

كيف اتخلص من الوسواس ، الوسواس هو من الحالات التي تظهر عند الناس بشكل كبير بسبب مواجهته من الظواهر في حياته التي تجعله يخاف من ظاهر وذلك بسبب ظهوره في المواقف التي تجعل هذا الأمر عائقا أماه لا يعرف منها نهائيا ، حيث أن. كيف أتخلص من الوسواس القهري . الأفكار التي تدخل عقل الإنسان دون إذن وتحيل حياته إلى جحيم وتصور له أمورا غير واقعية إطلاقا لأنه لم يقم بعمل أمر معين أو لأنه لم يتأكد إن كان قد قام بهذا الأمر على. كيف اتخلص من الوسواس القهري التفاعلات مع المواد الأخرى. عند تناول مضاد للاكتئاب ، أخبر طبيبك عن أي وصفة طبية أو أدوية أخرى لا تستلزم وصفة طبية أو مكملات عشبي

ما هي علامات الجنون - موضو

  1. ما أسباب وسواس الموت عند النوم كيف يتم علاجه؟ من الطبيعي أن يقلق أي شخص على صحته، لكن عند بعض الحالات يتطور هذا القلق ويتحول إلى مخاوف مرضية، ويصاب بالذعر والفزع من أنه قد يتعرض للموت، وفي هذه الحالة يصبح مصابا بوسواس.
  2. كيف أتخلص من وسواس مرض السرطان السلام عليكم أعاني من وسواس قهري بمرض سرطان القولون منذ 9 سنوات دائما تفكيري أني مصاب به أو سوف أمرض وأموت به ومجرد تخيل نفسي مصابا بهذا المرض يبدأ شعور التوتر والقلق علما أن لدي قولونا.
  3. كيف اتخلص من وسواس مرض السرطان الكاتب: محررين ويب صحة فبراير 24, 2021 329 مشاهدات ربما أنا مصاب بالسرطان، رغم أنى رأيت الطبيب، وأخبرني أنني بخير، ربما هناك خطأ م

كيف اتخلص من الوسواس والخوف ، الوسواس والخوف من المشاكل النفسية المزعجة التي تسيطر على افكار الإنسان وتجعله بحالة غير مستقرة ومضطرب دائما، ولا يستطيع التعامل مع الاخرين، سواء كان في العمل او المنزل فيصبح الشخص قلقا. كيف اتخلص من الوسواس القهري، هناك العديد من الاضطرابات التي تصيب الشخص ويشعر بثقلها عليه ويحاول جاهدا التخلص منها فهي بكل تأكيد تسبب له شعورا غير مريحا وتسيطر عليه هذه المشاعر سيطرة كاملة وتحركه وتوجهه كيفما ارادت. كيف اتخلص من الوسواس القهري من أكثر الأسئلة الشائعة التي تشغل تفكير الكثيرين الذين يعانون من مرض الوسواس القهري، هذا المرض الذي يصيب الجهاز العصبي مسببًا لمصابيه التوتر والقلق الدائم وكأنهم يعيشون في سجن من الأفكار. مرض وسواس الجنون. يعد وسواس الجنون من الأمراض غير الشائعة، حيث يمكن أن نجد 20 حالة فقط من بين 100 شخص يُعانون من.

كيف تتخلص من وسوسة النفس المرسا

ما هي علامات مرض الجنون - مقا

  1. موضوع: رد: كيف أتخلص من سيطرة الخيالات علي ذهني بعد أن شفيت من الوسواس ؟ 2016-08-02, 1:44 pm سؤال اختي هل كانت تأتيك وسواس توهمك انها منك مهما كانت سيئ
  2. موضوع: رد: كيف أتخلص من الوسواس نهائيا فهو يتنقل من مكان إلى آخر ؟ 2021-05-19, 8:27 pm اختي سارة صديقتك حلمت بأختك من سنتين فهل اصابها المرض في السنتين الماضية ؟
  3. كيفية التخلص من الوسواس النفسي، هناك العديد من الأشخاص يمرون بالعديد من بالمشاعر السلبية التي يجب أن يتعاملون معها بشكل صحيح ولكن نجد أن الأمر الذي يتعلق بمرض مثل الوسواس النفسي يصبح الأمر أكثر أهمية
  4. علاج الوسواس القهري هي عملية معقدة وقد يستمر مدى الحياة. وهناك نوعين من العلاج نفسي ودوائي وفي معظم الأحيان يتم التخلص من مرض الوسواس بشكل تدريجي، دون اللجوء للعلاج حيث يتحسن المصاب أولا.

وسواس المرض . كيف أتخلص من وسواس المرض؟ . أعراض وسواس المرض . عوامل خطر الإصابة بوسواس المرض . مضاعفات الإصابة بوسواس المرض . طرق تشخيص الإصابة بوسوا كيفية التخلص من الافكار السلبية والوسواس هو موضوع يمثل عقبة كبيرة في حياة الكثير منا وخاصًة إذا تطور وأصبح عادة موجودة بداخلنا، لذا سنعرض عليكم في هذا المقال طرقًا عديدة للتخلص من أي أفكار سلبية تطيح بنا إلي نقطةٍ لا.

كيف تتخلص من الوسواس القهري بصورة نهائي

رابعا.. كيف اتخلص من الوسواس؟ وطرق علاجه.. - بالطبع تختلف طريقة العلاج على حسب نوع الحالة ، ففى حالة الوسواس الضعيف ، الناتج عن وساوس الشيطان ، يمكنك الإكتفاء بذكر الله والمدوامة على الإستغفار والصلاة كيف اتخلص من الوسواس القهرى - ماهو علاج الوسواس القهري بواسطة عبدالرحمن مجدي 5 أكتوبر، 2015 كُتب بواسطة عبدالرحمن مجدي 5 أكتوبر، 2015 1408 المشاهدا الوسواس القهري هو خلل في الجهاز العصبي قد يؤدي الى قلب حياة المرء رأسا على عقب ايا كان عمره ، فمرض الوسواس القهري ليس مرتبطا بسن معين ، وينتج عنه افعال غريبة ومختلفة عن العادة يكون ملتزما بها دائما وبشكل غريب تعرف على اجابة الدكتور د. زينب ذيب على سؤال عندي وسواس الخوف من عدم النوم خصوصا اذا كان في اليوم التالي موعد مهم او شغل كيف يمكن ان اتخلص من هذا..

كيف اتخلص من الوسواس - المنص

وسواس النظافة. يعرف وسواس النظافة بأنه فكرة تسيطر على عقل صاحبها، لا تكون على علاقة بالمشاكل التي تحدث معه، وعندما يحاول صاحبها تجاهلها والتخلص منها فإنّ هذا يُعرضه للضغط النفسي، بالرغم من أنّ الشخص يدرك بأن هذه. هل مجابهة الوسواس تكون بعناده و كيف اتخلص من الوسواس و اثاره بنفسي علما انني موسوسة من الطعام و وزني و دائما اشعر انني سمينة . هو بالضبط كما تقولين (بعناده)، وعدم المطاوعة كيف أتخلص من وسواس النظافة؟ يغسل الكثير من الأشخاص يديهم كل خمس دقائق ويقضون وقتهم بالتنظيف والترتيب والعزلة للحفاظ على النظافة، ويعرف هذا الأمر بوسواس النظاف كيفيّة التخلّص من وسواس الإبليس الشيخ محمّد السند السؤال : يوسوس لي إبليس اللعين بكيفيّة الحياة الخالدة بعد الموت ، فكيف أوقف التفكير في ذلك و ما هي الإجابة هل وسواس الموت حقيقي؟. الشعور بالقلق من الموت جزء طبيعي تمامًا من حالة الإنسان. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، فإن التفكير في موتهم أو في كيفية احتضارهم يمكن أن يسبب قلقًا وخوفًا شديدين. لا.

الوسواس القهري. الأفكار التي تدخل عقل الإنسان دون إذن وتحيل حياته إلى جحيم وتصور له أموراً غير واقعية إطلاقاً لأنه لم يقم بعمل أمر معين أو لأنه لم يتأكد إن كان قد قام بهذا الأمر على الوجه الأكمل أم لا هو ما يعرف بالوسواس. كثرة الوسوسة في الصلاة تعد من الأمور المنغصة على المسلم صلاته بدءًا من الوضوء وحتى الشك في عدد ركعات الصلاة وسجدة السهو وما نحوها، خاصة وقد صارت كثرة الوسوسة في الصلاة سمة شائعة ومنتشرة بين الكثير من.

كيف اتخلص من الوسواس الوسواس القهرى يدمر اشخاص و يدمر حياتهم بالكامل و يسيطر على حياة الشخص، وسوف نسرد ما هو الوسواس القهرى و طرق علاجة و طريقة التخلص منه نهائيا أعاني من الوسواس القهري في العقيدة كيف أتخلص منه السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر 34 عاما ملتزم بديني -والحمد لله- ولكني كنت أعاني من مرض نفسي ذهبت لأطباء نفسانيين وأخبروني بأن المرض هو اضطراب وجداني ثنائي القطبية. كيف أتخلص من الوسواس؟ إلى الحالة المسبقة التي كنت عليها احتمال متوقع؛ فلا تظن أن كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا متوافرة إلى الآن، ولكن يجب عليك المتابعة مع الطبيب من حين إلى آخر حتى.

كيف أتخلص من الوسواس القهري؟ يعتمد التخلص من الوسواس القهري على درجة شدته، ففي بعض الحالات يكون الوسواس شديد ويحتاج لعلاج دوائي. لكن معظم الحالات تكون عل كيف أتخلص من الوساوس في الصلاة وهل يحاسبني الله عليها السلام عليكم أنا فتاة ملتزمة بصلاتي وأحاول أن أتقرب من الله وأن أكون فتاة صالحة لكن هناك شي يزعجني ويسبب لي مشكلة وهي أني عندما أبدأ صلاتي يبقى ذهني مشغولا بأمور. كيف اتخلص من الوسواس القهري بالرغم من استحالة علاج الوسواس القهري في الكثير من الحالات إلا أنّه يمكن أن تساعد بعض أنواع العلاجات في السيطرة على أعراضه وتخفيف تأثيره على الحياة اليوميّة. كيف أتخلص من الغيرة على زوجي؟ الغيرة من المشاعر الإنسانية الطبيعية التي يشعر بها الجميع في مرحلة ما من حياتهم، لكنها تصبح مدمرة عندما تنتقل من عاطفة صحية إلى موجات من الغيرة المفرطة غير العقلانية، لذا إليك بعض الخطوات.

كيف تتخلص من الوسواس النفسي - موضو

كيف اتخلص من الوسواس، الوسواس هو من الحالات التي تظهر عند الناس بشكل كبير بسبب مواجهته من الظواهر في حياته التي تجعله يخاف من ظاهر وذلك بسبب ظهوره في المواقف التي تجعل هذا الأمر عائقًا أماه لا يعرف منها نهائيا، حيث أن. كيف اتخلص من الم القولون وانا حامل. الم القولون من المشاكل التى تصيب القولون والتى تؤدى الى حدوث الكثير من الاعراض والتى منها الشعور بالم شديد فى البطن والم فى الامعاء وكثرة حدوث الغازات داخل البطن او وجود بعض من الالم. ١ الوسواس ٢ أعراض وسواس الخوف من الموت ٣ التخلص من وسواس الخوف من الموت ٣.١ التسلح بالإرادة القوية والعزيمة والإصرار ٣.٢ التقرب من أفراد الأسرة والأصدقاء ٣.٣ ا كيف أتخلص من وسواس الحسد وشعوري بأن كل من حولي لا يتمنون لي الخير؟. حقل النص مطلوب. حتى تتخلص من الوسواس الذي تعاني منه، أنصحك بزيارة طبيب نفسي فهو أكثر من يقدر على مساعدتك والاستماع لتفاصيل. من و سواس الشيطان و سواس الطلاق بان يردد الله اكبر و الحمد . لله الذي يرد كيدة الى الوسوسة . علاج و سواس الطلاق تخلصي من و سواس الطلاق للابد العلاج لوسواس الطلاق. كيف اتخلص من وسواس الطلاق; 951.

كيفية التخلص من وسواس الغسل - إسلام ويب - مركز الفتو

كيف أتخلص من وسواس المرض؟ يركز علاج مريض وسواس المرض على تخفيف الأعراض وزيادة القدرة على تنفيذ الأنشطة اليومية، ويرتكز العلاج على العلاج النفسي، وتُضاف بعض الأدوية في حال كانت الأعراض شديدة، ذلك على النحو الآتي فقرة ادخال/حذف تعداد رقمي ادخال/حذف تعداد نقطي إنقاص المسافة البادئة زيادة المسافة البادئة اقتباس align محاذاة إلى اليسار وسط محاذاة إلى اليمين ضبط basic عريض Keyboard shortcut Ctrl+B مائل Keyboard shortcut Ctrl+I.